Klaten-Kepala Kantor Kementerian Agama Kabupaten Anif Solikhin mengimbau kepada ASN dan untuk mengajak warga masyarakat untuk membiasakan berjemur di bawah sinar matahari saat pagi dan sore setiap hari minimal 15 menit sebagai upaya preventif mencegah penularan virus Corona (Covid-19).
Kakankemenag menganjurkan agar seluruh ASN untuk memberikan himbauan pada masyarakat banyak minum vitamin C, rajin olahraga, dan istirahat teratur agar imun tubuh tetap stabil.
Menurut Anif, covid-19 bisa menyerang manusia hanya kalau daya tahan tubuhnya lemah sehingga diharapkan warga tetap menjaga kesehatan.
“Biasakan mulai saat ini jarang berjemur 15 menit, paling baik berjemur sinar matahar saat jam 10.00 WIB, termasuk sore hari sekitar 15 menit. Rajin olahraga dan minum vitamin. Sebaiknya kita mencegah dari pada mengobati,” tandas Anif, disaat sebelum kegiatan Pengukuran Gugus Tugas Penanganan Covid 19 Kabupaten Klaten dengan berjemur bersama Bupati Klaten di pendopo Klaten, Kamis (2/4).
Ia menyebutkan matahari pagi mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga menangkal penyebaran Covid 19. Apalagi, kata dia, dalam berbagai referensi yang ia baca, sinar matahari adalah sinar kesehatan bagi tubuh. “Ini sekaligus upaya kita mencegah penularan Covid 19,” katanya.
Namun begitu, dalam kondisi saat ini penting juga untuk saling menjaga jarak antarsatu sama lain, minimal 1 hingga 1,5 meter untuk mencegah penyebaran virus tersebut. “Memang sebaiknya minimal 1 meter sampai 1,5 meter kita bisa berjauhan,” ujar Anif.
Bagi yang sedang sakit, Kakankemenag menganjurkan, agar menggunakan masker, sementara yang sehat juga silakan menggunakan masker. ”Tapi bahwa kita menjaga jarak minimal 1 meter maka kita sudah jauh lebih aman,” imbuhnya.(as_aj)
